毛髪ケアも先行投資!?

9月も始まりましたね! BTCのETF認可が

今月で決着と言われてますがリミットいっぱいの

来年2月になるような気がするんだよなー!

「まだか!まだか!」と思うよりもその方が気も楽だしね(^-^)

さてタイトルにもありますが私30代ではありますが

同級生ではチラホラと髪の毛の方がいっちゃってる人が

何人もいますし知り合いの少し年上の人で

いきなり禿げだした人もいます…

薄毛の原因は遺伝やストレス、生活習慣や食生活などが

あると思うけど自分は血筋的には将来危ないかもと思って

何年も前の20代半ばの頃から自分で

出来るケアを行っていたのです≡(‘ω’)≡

ケアと言っても育毛剤を使ったり飲み薬を使っていた訳ではなく

普段の生活や食生活の中で意識して実行していました!

具体的に言うと豆腐などの大豆製品に含まれる

イソフラボンと唐辛子などに含まれるカプサイシンを

同時接取すると毛髪にとても良いと聞いてたので

かなり意識して同時接取する用にはしていました!

その他は髪の毛の主成分はたんぱく質なので

1日200mlは必ず牛乳を飲んでいたのと

洗髪の際は爪を立てたりはせずあまりゴシゴシと

洗わず負担をかけない様には洗髪はしてました(*’▽’)

お陰様で今の所は無事保つ事が出来ております!

この先は知らんけど……(笑)

これを見てる今は若くてフサフサな君も未来の為に

今から頭皮の為に良い事を意識し実行する事で

将来周りの友達と差がつくかもよ

(=^・^=)

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