毛髪ケアも先行投資!?

9月も始まりましたね! BTCのETF認可が今月で決着と言われてますがリミットいっぱいの来年2月になるような気がするんだよなー!

「まだか!まだか!」と思うよりもその方が気も楽だしね(^-^)

さてタイトルにもありますが私30代ではありますが同級生ではチラホ

ラと髪の毛の方がいっちゃってる人が何人もいますし知り合いの少し年

上の人でいきなり禿げだした人もいます…

薄毛の原因は遺伝やストレス、生活習慣や食生活などがあると思うけど

自分は血筋的には将来危ないかもと思って何年も前の20代半ばの頃か

ら自分で出来るケアを行っていたのです≡(‘ω’)≡

ケアと言っても育毛剤を使ったり飲み薬を使っていた訳ではなく普段の

生活や食生活の中で意識して実行していました!

具体的に言うと豆腐などの大豆製品に含まれるイソフラボンと唐辛子などに含まれるカプサイシンを同時接取すると毛髪にとても良いと聞いてたのでかなり意識して同時接取する用にはしていました!

その他は髪の毛の主成分はたんぱく質なので1日200mlは必ず牛乳を飲んでいたのと洗髪の際は爪を立てたりはせず

あまりゴシゴシと洗わず負担をかけない様には洗髪はしてました(*’▽’)

お陰様で今の所は無事保つ事が出来ております!

この先は知らんけど……(笑)

これを見てる今は若くてフサフサな君も未来の為に今から頭皮の

為に良い事を意識し実行する事で将来周りの友達と差がつくかもよ

(=^・^=)

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